Besin değerleri
Whey protein tozu kaç kalori?
Whey protein tozu 100 gramında 380 kalori ve 80g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
380
kalori / 100 g
80g
Protein
8g
Karbonhidrat
6g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 ölçek | 30 g | 114 kcal | 24 g |
Sık sorulan sorular
Whey protein tozu kaç kalori?
Whey protein tozu 100 gramında 380 kalori bulunur. İçinde 80g protein, 8g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Whey protein tozu kaç gram protein içerir?
100 gram Whey protein tozu yaklaşık 80g protein içerir.
1 ölçek Whey protein tozu kaç kalori?
1 ölçek Whey protein tozu (~30g) yaklaşık 114 kaloridir.
Whey protein tozu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Whey protein tozu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Whey protein tozu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir