AntrenaBesin değerleri · McDonald's
McNuggets kaç kalori?
4'lü McNuggets 147 kcal, 100 gramı 234 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
234
kalori / 100 g
20,5g
Protein
15g
Karbonhidrat
10,9g
Yağ
3,1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 4'lü | 62,9 g | 147 kcal | 12,9 g |
| 6'lı | 94,3 g | 221 kcal | 19,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0,6mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)4,5mg
B9 (Folat)64µg
B12 Vitamini0,8µg
Kalsiyum127mg
Demir2,9mg
Magnezyum21mg
Çinko2mg
Potasyum192mg
Sodyum494mg
Fosfor107mg
Selenyum26,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
McNuggets kaç kalori?
4'lü McNuggets (~62,9 g) 147 kcal'dir; 100 gramı 234 kcal. İçinde 100 gramda 20,5g protein, 15g karbonhidrat ve 10,9g yağ vardır.
McNuggets kaç gram protein içerir?
100 gram McNuggets yaklaşık 20,5g protein içerir.
4'lü McNuggets kaç kalori?
4'lü McNuggets (~62,9g) yaklaşık 147 kaloridir.
McNuggets diyette yenir mi?
4'lü McNuggets 147 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 9,4 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile McNuggets ve diğer besinleri takip edebilirsin.
McNuggets ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Salep, toz, Maraş
234 kcal / 100g
Lahmacun-Döner Dürüm
235 kcal / 100g
Patatesli Börek (tepsi)
235 kcal / 100g
BBQ Tavuklu Pizza Dilimi (Orta)
232 kcal / 100g
Dr. Oetker Pizza Margherita
230 kcal / 100g
İçli köfte
230 kcal / 100g
İskender Kebap (porsiyon)
230 kcal / 100g
Lahmacun
230 kcal / 100g
McDouble
230 kcal / 100g
McChicken
250 kcal / 100g
McNuggets 9'lu
265 kcal / 100g
Meatball Marinara 15cm
196 kcal / 100g