AntrenaBesin değerleri
İçli köfte kaç kalori?
1 adet İçli köfte 207 kcal, 100 gramı 230 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
230
kalori / 100 g
9g
Protein
27g
Karbonhidrat
10g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 90 g | 207 kcal | 8,1 g |
Sık sorulan sorular
İçli köfte kaç kalori?
1 adet İçli köfte (~90 g) 207 kcal'dir; 100 gramı 230 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 27g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
İçli köfte kaç gram protein içerir?
100 gram İçli köfte yaklaşık 9g protein içerir.
1 Adet İçli köfte kaç kalori?
1 Adet İçli köfte (~90g) yaklaşık 207 kaloridir.
İçli köfte diyette yenir mi?
1 adet İçli köfte 207 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 24,3 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile İçli köfte ve diğer besinleri takip edebilirsin.
İçli köfte ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dr. Oetker Pizza Margherita
230 kcal / 100g
İskender Kebap (porsiyon)
230 kcal / 100g
Lahmacun
230 kcal / 100g
McDouble
230 kcal / 100g
Peynirli Tortellini
230 kcal / 100g
Pizza Funghi
230 kcal / 100g
Satay (Tavuk Şiş, Fıstık Soslu)
230 kcal / 100g
Tavuk burger
230 kcal / 100g
Hünkar beğendi
160 kcal / 100g
Humus
177 kcal / 100g
İçli Köfte (hazır)
240 kcal / 100g
İç Pilav
190 kcal / 100g