Besin değerleri
Mozzarella kaç kalori?
Mozzarella 100 gramında 280 kalori ve 22g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
280
kalori / 100 g
22g
Protein
2g
Karbonhidrat
21g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 28 g | 78 kcal | 6.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini137µg
D Vitamini0.3µg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini1.8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini0.9µg
Kalsiyum731mg
Demir0.3mg
Magnezyum26mg
Çinko3.1mg
Potasyum95mg
Sodyum16mg
Fosfor524mg
Selenyum15.7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Mozzarella kaç kalori?
Mozzarella 100 gramında 280 kalori bulunur. İçinde 22g protein, 2g karbonhidrat ve 21g yağ vardır.
Mozzarella kaç gram protein içerir?
100 gram Mozzarella yaklaşık 22g protein içerir.
1 dilim Mozzarella kaç kalori?
1 dilim Mozzarella (~28g) yaklaşık 78 kaloridir.
Mozzarella diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mozzarella ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mozzarella ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir