AntrenaBesin değerleri
Muffin kaç kalori?
1 adet Muffin 415 kcal, 100 gramı 377 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
377
kalori / 100 g
6g
Protein
50g
Karbonhidrat
17g
Yağ
1,6g
Lif
31,5g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| Adet | 110 g | 415 kcal | 6,6 g | 34,7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini21µg
C Vitamini0,9mg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini1,6mg
K Vitamini39,2µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)1,4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)48µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum44mg
Demir1,3mg
Magnezyum10mg
Çinko0,4mg
Potasyum121mg
Sodyum336mg
Fosfor146mg
Selenyum8,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Muffin kaç kalori?
1 adet Muffin (~110 g) 415 kcal'dir; 100 gramı 377 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 50g karbonhidrat ve 17g yağ vardır.
Muffin kaç gram protein içerir?
100 gram Muffin yaklaşık 6g protein içerir.
1 Adet Muffin kaç kalori?
1 Adet Muffin (~110g) yaklaşık 415 kaloridir.
Muffin diyette yenir mi?
1 adet Muffin 415 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %21 kadarıdır. İçinde 55 g karbonhidrat (bunun 34,7 g'ı şeker) ve 18,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Muffin ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Muffin ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çifte Kavrulmuş Leblebi
377 kcal / 100g
Baharatlı Kraker
376 kcal / 100g
Kakaolu Yer Fıstıklı Protein Bar
376 kcal / 100g
Rule 1 R1 Protein Bar
375 kcal / 100g
SiS Protein Bar Çikolata
375 kcal / 100g
İrmik helvası
380 kcal / 100g
Protein cips
380 kcal / 100g
Quest Bar Cookie & Cream
380 kcal / 100g
M&M's Çikolata
492 kcal / 100g
Mısır Pirinç Patlağı Peynir Acı
442 kcal / 100g
Muhallebi
120 kcal / 100g
Muz cipsi
519 kcal / 100g