Besin değerleri
Rule 1 R1 Protein Bar kaç kalori?
1 bar Rule 1 R1 Protein Bar 195 kcal, 100 gramı 375 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
375
kalori / 100 g
42g
Protein
30g
Karbonhidrat
9g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bar | 52 g | 195 kcal | 21,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini27µg
C Vitamini0,6mg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini1,6µg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)0,9mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)28µg
B12 Vitamini0,5µg
Kalsiyum105mg
Demir1,9mg
Magnezyum91mg
Çinko2,6mg
Potasyum446mg
Sodyum447mg
Fosfor343mg
Selenyum19,8µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Rule 1 R1 Protein Bar kaç kalori?
1 bar Rule 1 R1 Protein Bar (~52 g) 195 kcal'dir; 100 gramı 375 kcal. İçinde 100 gramda 42g protein, 30g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Rule 1 R1 Protein Bar kaç gram protein içerir?
100 gram Rule 1 R1 Protein Bar yaklaşık 42g protein içerir.
1 bar Rule 1 R1 Protein Bar kaç kalori?
1 bar Rule 1 R1 Protein Bar (~52g) yaklaşık 195 kaloridir.
Rule 1 R1 Protein Bar diyette yenir mi?
1 bar Rule 1 R1 Protein Bar 195 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 15,6 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Rule 1 R1 Protein Bar ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Rule 1 R1 Protein Bar ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
SiS Protein Bar Çikolata
375 kcal / 100g
Baharatlı Kraker
376 kcal / 100g
Kakaolu Yer Fıstıklı Protein Bar
376 kcal / 100g
Çifte Kavrulmuş Leblebi
377 kcal / 100g
Muffin
377 kcal / 100g
Haribo Jelly Beans
372 kcal / 100g
İrmik helvası
380 kcal / 100g
Protein cips
380 kcal / 100g
Ruffles Soğan Kremalı
537 kcal / 100g
Ruffles Original
539 kcal / 100g
Sade Patates Cipsi
494 kcal / 100g
Saklıköy
485 kcal / 100g