Besin değerleri
Muhallebi kaç kalori?
Muhallebi 100 gramında 120 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
120
kalori / 100 g
3g
Protein
22g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 150 g | 180 kcal | 4.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini29µg
C Vitamini0.7mg
D Vitamini0.8µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum103mg
Demir0.4mg
Magnezyum13mg
Çinko0.4mg
Potasyum128mg
Sodyum108mg
Fosfor85mg
Selenyum1.8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Muhallebi kaç kalori?
Muhallebi 100 gramında 120 kalori bulunur. İçinde 3g protein, 22g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Muhallebi kaç gram protein içerir?
100 gram Muhallebi yaklaşık 3g protein içerir.
1 kase Muhallebi kaç kalori?
1 kase Muhallebi (~150g) yaklaşık 180 kaloridir.
Muhallebi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Muhallebi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Muhallebi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g