Muz kaç kalori?

1 küçük Muz (~101 g) 90 kcal'dir; 100 gramı 89 kcal. İçinde 100 gramda 1,1g protein, 23g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.

100 gram Muz yaklaşık 1,1g protein içerir.

1 Küçük Muz (~101g) yaklaşık 90 kaloridir.

1 küçük Muz 90 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 23,2 g karbonhidrat (bunun 12,3 g'ı şeker) ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Muz ve diğer besinleri takip edebilirsin.