Besin değerleri
Peperami Kuru Salam kaç kalori?
1 adet Peperami Kuru Salam 108 kcal, 100 gramı 431 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
431
kalori / 100 g
28g
Protein
2g
Karbonhidrat
35g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 25 g | 108 kcal | 7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini47,3mg
E Vitamini9,1mg
K Vitamini22,1µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)4,8mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)40µg
Kalsiyum18mg
Demir2,3mg
Magnezyum64mg
Çinko1mg
Potasyum1240mg
Sodyum633mg
Fosfor172mg
Selenyum8,1µg
Bakır0,3mg
Sık sorulan sorular
Peperami Kuru Salam kaç kalori?
1 adet Peperami Kuru Salam (~25 g) 108 kcal'dir; 100 gramı 431 kcal. İçinde 100 gramda 28g protein, 2g karbonhidrat ve 35g yağ vardır.
Peperami Kuru Salam kaç gram protein içerir?
100 gram Peperami Kuru Salam yaklaşık 28g protein içerir.
1 adet Peperami Kuru Salam kaç kalori?
1 adet Peperami Kuru Salam (~25g) yaklaşık 108 kaloridir.
Peperami Kuru Salam diyette yenir mi?
1 adet Peperami Kuru Salam 108 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 0,5 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Peperami Kuru Salam ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Peperami Kuru Salam ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
HIQ Pure Isolate Protein
420 kcal / 100g
Sucuk
454 kcal / 100g
Pea Protein (Bezelye Proteini)
406 kcal / 100g
Vmax Pea Protein
406 kcal / 100g
Big Mass Gainer
396 kcal / 100g
HIQ Pro V-Builder (Gainer)
396 kcal / 100g
Pro Gainer
396 kcal / 100g
Hipro IsoWhey
384 kcal / 100g
Pastırma (dilimli)
210 kcal / 100g
Pastırma
240 kcal / 100g
Pınar Biftekli Salam
235 kcal / 100g
Pınar Dana Sucuk
350 kcal / 100g