Kategori
protein kalorileri (2)
protein kategorisinde 181 besin — bu sayfada 121–181. besinler. Her birinin 100 gram ve porsiyon başına kalori, makro ve besin değerleri için dokun.
Ördek but (derili, pişmiş)337 kcalÖrdek göğsü (derili, çiğ)201 kcalÖrdek göğsü (derisiz, çiğ)140 kcalÖrdek göğsü (pişmiş)235 kcalPalamut (pişmiş)168 kcalPastırma240 kcalPastırma (dilimli)210 kcalPea Protein (Bezelye Proteini)406 kcalPeperami Kuru Salam431 kcalPınar Biftekli Salam235 kcalPınar Dana Sucuk350 kcalPınar Hindi Füme110 kcalPınar Karabiberli Salam255 kcalPınar Kokteyl Sosis270 kcalPınar Macar Salam230 kcalPro Gainer396 kcalSalam336 kcalSalam (dana, dilimli)230 kcalSardalya (konserve)208 kcalScitec 100% Whey Protein382 kcalSeitan (buğday gluten)143 kcalSomon (çiğ)208 kcalSomon (pişmiş)232 kcalSosis290 kcalSoya fasulyesi (pişmiş)173 kcalSoya kıyma (TVP, kuru)330 kcalSoya kıyma (TVP, pişmiş/ıslak)110 kcalSucuk454 kcalTavuk but (çiğ)145 kcalTavuk but (derili, çiğ)177 kcalTavuk but (derili, pişmiş)229 kcalTavuk but (derisiz, çiğ)119 kcalTavuk but (derisiz, pişmiş)170 kcalTavuk but (pişmiş)209 kcalTavuk ciğeri (pişmiş)167 kcalTavuk göğsü (çiğ)120 kcalTavuk göğsü (derili, çiğ)172 kcalTavuk göğsü (derili, pişmiş)197 kcalTavuk göğsü (pişmiş)165 kcalTavuk Göğüs Füme130 kcalTavuk kanat (derili, çiğ)186 kcalTavuk kanat (pişmiş)203 kcalTavuk Salam (piliç salam)190 kcalTempeh193 kcalTofu (dumanli/smoked)140 kcalTofu (ipek/silken)55 kcalTofu (ipeksi/silken)62 kcalTofu (sade, sert)76 kcalTofu (sert)83 kcalTon balığı (konserve, suda)116 kcalTulip Kavurma Konservesi295 kcalUskumru (pişmiş)262 kcalVegan sosis200 kcalVmax Pea Protein406 kcalWhey 3Matrix343 kcalWhey Isolate364 kcalWhey Protein344 kcalWhey protein tozu380 kcalYeşil mercimek (pişmiş)116 kcalYumurta (çiğ)143 kcalYumurta (haşlanmış)155 kcal
Tüm besinleri saniyede takip et
Barkoddan kalori, Türkçe besin veritabanı, AI koç ve ilerleme takibi — hepsi cebinde.