Besin değerleri
Sucuk kaç kalori?
1 dilim Sucuk 45 kcal, 100 gramı 454 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
454
kalori / 100 g
23,8g
Protein
2,2g
Karbonhidrat
38,5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 10 g | 45 kcal | 2,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini1,3µg
E Vitamini0,1mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)5µg
B12 Vitamini1µg
Kalsiyum6mg
Demir6,4mg
Magnezyum8mg
Çinko1,3mg
Potasyum38mg
Sodyum680mg
Fosfor22mg
Selenyum15,5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Sucuk kaç kalori?
1 dilim Sucuk (~10 g) 45 kcal'dir; 100 gramı 454 kcal. İçinde 100 gramda 23,8g protein, 2,2g karbonhidrat ve 38,5g yağ vardır.
Sucuk kaç gram protein içerir?
100 gram Sucuk yaklaşık 23,8g protein içerir.
1 dilim Sucuk kaç kalori?
1 dilim Sucuk (~10g) yaklaşık 45 kaloridir.
Sucuk diyette yenir mi?
1 dilim Sucuk 45 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 0,2 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sucuk ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sucuk ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Peperami Kuru Salam
431 kcal / 100g
HIQ Pure Isolate Protein
420 kcal / 100g
Pea Protein (Bezelye Proteini)
406 kcal / 100g
Vmax Pea Protein
406 kcal / 100g
Big Mass Gainer
396 kcal / 100g
HIQ Pro V-Builder (Gainer)
396 kcal / 100g
Pro Gainer
396 kcal / 100g
Hipro IsoWhey
384 kcal / 100g
Soya kıyma (TVP, pişmiş/ıslak)
110 kcal / 100g
Soya kıyma (TVP, kuru)
330 kcal / 100g
Tavuk but (çiğ)
145 kcal / 100g
Tavuk but (derili, çiğ)
177 kcal / 100g