Besin değerleri
Sucuk kaç kalori?
Sucuk 100 gramında 454 kalori ve 23.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
454
kalori / 100 g
23.8g
Protein
2.2g
Karbonhidrat
38.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 10 g | 45 kcal | 2.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini1.3µg
E Vitamini0.1mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)5µg
B12 Vitamini1µg
Kalsiyum6mg
Demir6.4mg
Magnezyum8mg
Çinko1.3mg
Potasyum38mg
Sodyum680mg
Fosfor22mg
Selenyum15.5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Sucuk kaç kalori?
Sucuk 100 gramında 454 kalori bulunur. İçinde 23.8g protein, 2.2g karbonhidrat ve 38.5g yağ vardır.
Sucuk kaç gram protein içerir?
100 gram Sucuk yaklaşık 23.8g protein içerir.
1 dilim Sucuk kaç kalori?
1 dilim Sucuk (~10g) yaklaşık 45 kaloridir.
Sucuk diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Sucuk ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Sucuk ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir