Besin değerleri
Pestil, dut, Erzurum kaç kalori?
Pestil, dut, Erzurum 100 gramında 385 kalori ve 5.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
385
kalori / 100 g
5.8g
Protein
71.5g
Karbonhidrat
7.6g
Yağ
3.5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini120mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)14µg
Kalsiyum18mg
Demir0.8mg
Magnezyum14mg
Çinko0.2mg
Potasyum164mg
Sodyum317mg
Fosfor24mg
Selenyum3.2µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Pestil, dut, Erzurum kaç kalori?
Pestil, dut, Erzurum 100 gramında 385 kalori bulunur. İçinde 5.8g protein, 71.5g karbonhidrat ve 7.6g yağ vardır.
Pestil, dut, Erzurum kaç gram protein içerir?
100 gram Pestil, dut, Erzurum yaklaşık 5.8g protein içerir.
Pestil, dut, Erzurum diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pestil, dut, Erzurum ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pestil, dut, Erzurum ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir