Besin değerleri
Milfoy Böreği (peynirli) kaç kalori?
Milfoy Böreği (peynirli) 100 gramında 390 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
390
kalori / 100 g
9g
Protein
34g
Karbonhidrat
24g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 parça | 80 g | 312 kcal | 7.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini6µg
C Vitamini0.1mg
E Vitamini0.4mg
K Vitamini9.4µg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)2.9mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)68µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum71mg
Demir2mg
Magnezyum19mg
Çinko0.7mg
Potasyum125mg
Sodyum414mg
Fosfor107mg
Selenyum17µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Milfoy Böreği (peynirli) kaç kalori?
Milfoy Böreği (peynirli) 100 gramında 390 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 34g karbonhidrat ve 24g yağ vardır.
Milfoy Böreği (peynirli) kaç gram protein içerir?
100 gram Milfoy Böreği (peynirli) yaklaşık 9g protein içerir.
1 parça Milfoy Böreği (peynirli) kaç kalori?
1 parça Milfoy Böreği (peynirli) (~80g) yaklaşık 312 kaloridir.
Milfoy Böreği (peynirli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Milfoy Böreği (peynirli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Milfoy Böreği (peynirli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir