Besin değerleri
Gümüşhane dut pestili kaç kalori?
Gümüşhane dut pestili 100 gramında 392 kalori ve 5.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
392
kalori / 100 g
5.1g
Protein
74.9g
Karbonhidrat
7g
Yağ
4.4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini120mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)14µg
Kalsiyum18mg
Demir0.8mg
Magnezyum14mg
Çinko0.2mg
Potasyum164mg
Sodyum317mg
Fosfor24mg
Selenyum3.2µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Gümüşhane dut pestili kaç kalori?
Gümüşhane dut pestili 100 gramında 392 kalori bulunur. İçinde 5.1g protein, 74.9g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.
Gümüşhane dut pestili kaç gram protein içerir?
100 gram Gümüşhane dut pestili yaklaşık 5.1g protein içerir.
Gümüşhane dut pestili diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Gümüşhane dut pestili ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Gümüşhane dut pestili ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir