Besin değerleri
Pide (kuşbaşılı) kaç kalori?
Pide (kuşbaşılı) 100 gramında 255 kalori ve 13g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
255
kalori / 100 g
13g
Protein
30g
Karbonhidrat
9g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 110 g | 281 kcal | 14.3 g |
| 1 adet (tam) | 360 g | 918 kcal | 46.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini1.4mg
K Vitamini5.7µg
B1 (Tiamin)0.5mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)3.7mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)138µg
Kalsiyum35mg
Demir3.2mg
Magnezyum20mg
Çinko1.3mg
Potasyum114mg
Sodyum561mg
Fosfor128mg
Selenyum15.9µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Pide (kuşbaşılı) kaç kalori?
Pide (kuşbaşılı) 100 gramında 255 kalori bulunur. İçinde 13g protein, 30g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Pide (kuşbaşılı) kaç gram protein içerir?
100 gram Pide (kuşbaşılı) yaklaşık 13g protein içerir.
1 dilim Pide (kuşbaşılı) kaç kalori?
1 dilim Pide (kuşbaşılı) (~110g) yaklaşık 281 kaloridir.
Pide (kuşbaşılı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pide (kuşbaşılı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pide (kuşbaşılı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir