Besin değerleri
Pierogi kaç kalori?
Pierogi 100 gramında 195 kalori ve 5.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
5.3g
Protein
29.6g
Karbonhidrat
6.1g
Yağ
0.9g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 195 kcal | 5.3 g |
Sık sorulan sorular
Pierogi kaç kalori?
Pierogi 100 gramında 195 kalori bulunur. İçinde 5.3g protein, 29.6g karbonhidrat ve 6.1g yağ vardır.
Pierogi kaç gram protein içerir?
100 gram Pierogi yaklaşık 5.3g protein içerir.
1 porsiyon Pierogi kaç kalori?
1 porsiyon Pierogi (~100g) yaklaşık 195 kaloridir.
Pierogi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pierogi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pierogi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir