AntrenaBesin değerleri
Pierogi kaç kalori?
Pierogi 100 gramında 195 kalori ve 5,3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
5,3g
Protein
29,6g
Karbonhidrat
6,1g
Yağ
0,9g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 195 kcal | 5,3 g |
Sık sorulan sorular
Pierogi kaç kalori?
Pierogi 100 gramında 195 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 5,3g protein, 29,6g karbonhidrat ve 6,1g yağ vardır.
Pierogi kaç gram protein içerir?
100 gram Pierogi yaklaşık 5,3g protein içerir.
1 porsiyon Pierogi kaç kalori?
1 porsiyon Pierogi (~100g) yaklaşık 195 kaloridir.
Pierogi diyette yenir mi?
100 g Pierogi 195 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 29,6 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pierogi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pierogi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Burrito (Etli, Fasülyeli)
195 kcal / 100g
Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış)
195 kcal / 100g
Fajita (Tavuklu)
195 kcal / 100g
Karides Tempura (4 adet)
195 kcal / 100g
Mumbar dolması
195 kcal / 100g
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç)
195 kcal / 100g
Tantuni (tabak, pilav ile)
195 kcal / 100g
Tavuk Korma
195 kcal / 100g
Pide (kuşbaşılı)
255 kcal / 100g
Pide (kıymalı)
270 kcal / 100g
Pilav Üstü Et Döner
208 kcal / 100g
Pilav üstü tavuk
165 kcal / 100g