AntrenaBesin değerleri
Pilav Üstü Et Döner kaç kalori?
1 porsiyon Pilav Üstü Et Döner 728 kcal, 100 gramı 208 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
208
kalori / 100 g
14g
Protein
20g
Karbonhidrat
8g
Yağ
0,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 350 g | 728 kcal | 49 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,3mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1,4mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum10mg
Demir0,9mg
Magnezyum10mg
Çinko0,4mg
Potasyum48mg
Sodyum364mg
Fosfor33mg
Selenyum7,5µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Pilav Üstü Et Döner kaç kalori?
1 porsiyon Pilav Üstü Et Döner (~350 g) 728 kcal'dir; 100 gramı 208 kcal. İçinde 100 gramda 14g protein, 20g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.
Pilav Üstü Et Döner kaç gram protein içerir?
100 gram Pilav Üstü Et Döner yaklaşık 14g protein içerir.
1 porsiyon Pilav Üstü Et Döner kaç kalori?
1 porsiyon Pilav Üstü Et Döner (~350g) yaklaşık 728 kaloridir.
Pilav Üstü Et Döner diyette yenir mi?
1 porsiyon Pilav Üstü Et Döner 728 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %36 kadarıdır. İçinde 70 g karbonhidrat ve 28 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pilav Üstü Et Döner ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pilav Üstü Et Döner ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Beyti kebap
208 kcal / 100g
Bao Bun (Buğulama Sandviç Ekmeği, Domuzlu)
210 kcal / 100g
Et Şiş Kebap
210 kcal / 100g
Gözleme (ıspanaklı)
210 kcal / 100g
Gyoza (ızgara/pan-kızartma, 6 adet)
210 kcal / 100g
Peynirli Gnocchi
210 kcal / 100g
Taco (Tavuklu)
210 kcal / 100g
Tavuk Döner (porsiyon)
210 kcal / 100g
Pierogi
195 kcal / 100g
Pide (kuşbaşılı)
255 kcal / 100g
Pilav üstü tavuk
165 kcal / 100g
Piyaz
120 kcal / 100g