Besin değerleri
Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) kaç kalori?
Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) 100 gramında 255 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
255
kalori / 100 g
9g
Protein
28g
Karbonhidrat
12g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 90 g | 230 kcal | 8.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.4mg
K Vitamini1.1µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)4.8mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini2µg
Kalsiyum12mg
Demir2mg
Magnezyum19mg
Çinko4.6mg
Potasyum289mg
Sodyum68mg
Fosfor175mg
Selenyum14.2µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) kaç kalori?
Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) 100 gramında 255 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 28g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) kaç gram protein içerir?
100 gram Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) yaklaşık 9g protein içerir.
1 adet Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) kaç kalori?
1 adet Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) (~90g) yaklaşık 230 kaloridir.
Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Superfresh Donuk Börek (Kıymalı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir