AntrenaQuesadilla (Peynirli) kaç kalori?
1 adet (yarım dilim) Quesadilla (Peynirli) 488 kcal, 100 gramı 305 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (yarım dilim) | 160 g | 488 kcal | 20,8 g | 3,8 g |
| 1 tam dilim | 320 g | 976 kcal | 41,6 g | 7,7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Quesadilla (Peynirli) kaç kalori?
1 adet (yarım dilim) Quesadilla (Peynirli) (~160 g) 488 kcal'dir; 100 gramı 305 kcal. İçinde 100 gramda 13g protein, 28g karbonhidrat ve 15g yağ vardır.
Quesadilla (Peynirli) kaç gram protein içerir?
100 gram Quesadilla (Peynirli) yaklaşık 13g protein içerir.
1 adet (yarım dilim) Quesadilla (Peynirli) kaç kalori?
1 adet (yarım dilim) Quesadilla (Peynirli) (~160g) yaklaşık 488 kaloridir.
Quesadilla (Peynirli) diyette yenir mi?
1 adet (yarım dilim) Quesadilla (Peynirli) 488 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %24 kadarıdır. İçinde 44,8 g karbonhidrat (bunun 3,8 g'ı şeker) ve 24 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Quesadilla (Peynirli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Quesadilla (Peynirli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.