Besin değerleri
Ramen (sade et suyu) kaç kalori?
Ramen (sade et suyu) 100 gramında 95 kalori ve 6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
95
kalori / 100 g
6g
Protein
12g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 350 g | 333 kcal | 21 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)7µg
Kalsiyum4mg
Demir0.5mg
Magnezyum9mg
Çinko0.1mg
Potasyum35mg
Sodyum60mg
Fosfor25mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Ramen (sade et suyu) kaç kalori?
Ramen (sade et suyu) 100 gramında 95 kalori bulunur. İçinde 6g protein, 12g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Ramen (sade et suyu) kaç gram protein içerir?
100 gram Ramen (sade et suyu) yaklaşık 6g protein içerir.
1 kase Ramen (sade et suyu) kaç kalori?
1 kase Ramen (sade et suyu) (~350g) yaklaşık 333 kaloridir.
Ramen (sade et suyu) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ramen (sade et suyu) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ramen (sade et suyu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir