AntrenaBesin değerleri
Ramen (sade et suyu) kaç kalori?
1 kase Ramen (sade et suyu) 333 kcal, 100 gramı 95 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
95
kalori / 100 g
6g
Protein
12g
Karbonhidrat
2,5g
Yağ
0,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 350 g | 333 kcal | 21 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)7µg
Kalsiyum4mg
Demir0,5mg
Magnezyum9mg
Çinko0,1mg
Potasyum35mg
Sodyum60mg
Fosfor25mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Ramen (sade et suyu) kaç kalori?
1 kase Ramen (sade et suyu) (~350 g) 333 kcal'dir; 100 gramı 95 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 12g karbonhidrat ve 2,5g yağ vardır.
Ramen (sade et suyu) kaç gram protein içerir?
100 gram Ramen (sade et suyu) yaklaşık 6g protein içerir.
1 kase Ramen (sade et suyu) kaç kalori?
1 kase Ramen (sade et suyu) (~350g) yaklaşık 333 kaloridir.
Ramen (sade et suyu) diyette yenir mi?
1 kase Ramen (sade et suyu) 333 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 42 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ramen (sade et suyu) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ramen (sade et suyu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Etli Bezelye
95 kcal / 100g
Etli türlü
95 kcal / 100g
Köpoğlu (Zeytinyağlı Patlıcan Yoğurtlama)
95 kcal / 100g
Miso Ramen (1 kase)
95 kcal / 100g
Ton Balıklı Salata
95 kcal / 100g
Ülker Hazır Nohut Yemeği
95 kcal / 100g
Yoğurt, Silifke, Mersin
95 kcal / 100g
Yulaf lapası (sütlü)
95 kcal / 100g
Quiche Lorraine
387 kcal / 100g
Quesadilla (Peynirli)
305 kcal / 100g
Ratatouille
67 kcal / 100g
Reçel, gül, Isparta
316 kcal / 100g