AntrenaBesin değerleri
Ruffles Soğan Kremalı kaç kalori?
1 paket Ruffles Soğan Kremalı 558 kcal, 100 gramı 537 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
537
kalori / 100 g
6,5g
Protein
51g
Karbonhidrat
34g
Yağ
3,7g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Paket | 104 g | 558 kcal | 6,8 g |
| Küçük paket | 35 g | 188 kcal | 2,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini14µg
C Vitamini37,3mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)4mg
B6 Vitamini0,7mg
B9 (Folat)62µg
B12 Vitamini1µg
Kalsiyum72mg
Demir1,6mg
Magnezyum74mg
Çinko1mg
Potasyum1330mg
Sodyum549mg
Fosfor176mg
Selenyum8,1µg
Bakır0,3mg
Sık sorulan sorular
Ruffles Soğan Kremalı kaç kalori?
1 paket Ruffles Soğan Kremalı (~104 g) 558 kcal'dir; 100 gramı 537 kcal. İçinde 100 gramda 6,5g protein, 51g karbonhidrat ve 34g yağ vardır.
Ruffles Soğan Kremalı kaç gram protein içerir?
100 gram Ruffles Soğan Kremalı yaklaşık 6,5g protein içerir.
1 Küçük paket Ruffles Soğan Kremalı kaç kalori?
1 Küçük paket Ruffles Soğan Kremalı (~35g) yaklaşık 188 kaloridir.
Ruffles Soğan Kremalı diyette yenir mi?
1 küçük paket Ruffles Soğan Kremalı 188 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 17,9 g karbonhidrat ve 11,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ruffles Soğan Kremalı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ruffles Soğan Kremalı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ülker Bol Sütlü Çikolata
537 kcal / 100g
Ülker Bol Sütlü Kare Çikolata
537 kcal / 100g
Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili Birlik
537 kcal / 100g
Yoğurt Ve Mevsim Yeşillikli Patates Cipsi
537 kcal / 100g
Cips (patates)
536 kcal / 100g
Lay's Acı Biber
536 kcal / 100g
Ruffles Ketçaplı
536 kcal / 100g
Ülker Kat Kat Tat
538 kcal / 100g
Ruffles Original
539 kcal / 100g
Ruffles
549 kcal / 100g
Rule 1 R1 Protein Bar
375 kcal / 100g
Sade Patates Cipsi
494 kcal / 100g