Besin değerleri · Ruffles
Ruffles Original kaç kalori?
Ruffles Original 100 gramında 539 kalori ve 6.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
539
kalori / 100 g
6.5g
Protein
51g
Karbonhidrat
34g
Yağ
4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Paket | 104 g | 561 kcal | 6.8 g |
| Küçük paket | 35 g | 189 kcal | 2.3 g |
Sık sorulan sorular
Ruffles Original kaç kalori?
Ruffles Original 100 gramında 539 kalori bulunur. İçinde 6.5g protein, 51g karbonhidrat ve 34g yağ vardır.
Ruffles Original kaç gram protein içerir?
100 gram Ruffles Original yaklaşık 6.5g protein içerir.
1 Paket Ruffles Original kaç kalori?
1 Paket Ruffles Original (~104g) yaklaşık 561 kaloridir.
Ruffles Original diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ruffles Original ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ruffles Original ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g