Besin değerleri
Dana eti, kontrfile kaç kalori?
Dana eti, kontrfile 100 gramında 147 kalori ve 20.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
147
kalori / 100 g
20.1g
Protein
0g
Karbonhidrat
7.4g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum3.7mg
Demir2.2mg
Magnezyum22.1mg
Çinko3.5mg
Potasyum349mg
Sodyum42.8mg
Fosfor193mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Dana eti, kontrfile kaç kalori?
Dana eti, kontrfile 100 gramında 147 kalori bulunur. İçinde 20.1g protein, 0g karbonhidrat ve 7.4g yağ vardır.
Dana eti, kontrfile kaç gram protein içerir?
100 gram Dana eti, kontrfile yaklaşık 20.1g protein içerir.
Dana eti, kontrfile diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Dana eti, kontrfile ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Dana eti, kontrfile ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir