AntrenaBesin değerleri
Dana eti, kontrfile kaç kalori?
Dana eti, kontrfile 100 gramında 147 kalori ve 20,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
147
kalori / 100 g
20,1g
Protein
0g
Karbonhidrat
7,4g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum3,7mg
Demir2,2mg
Magnezyum22,1mg
Çinko3,5mg
Potasyum349mg
Sodyum42,8mg
Fosfor193mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Dana eti, kontrfile kaç kalori?
Dana eti, kontrfile 100 gramında 147 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 20,1g protein, 0g karbonhidrat ve 7,4g yağ vardır.
Dana eti, kontrfile kaç gram protein içerir?
100 gram Dana eti, kontrfile yaklaşık 20,1g protein içerir.
Dana eti, kontrfile diyette yenir mi?
100 g Dana eti, kontrfile 147 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dana eti, kontrfile ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dana eti, kontrfile ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dana eti, bonfile
149 kcal / 100g
Koyun eti, bel
142 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana karaciğer
141 kcal / 100g
Kuzu eti, bel
140 kcal / 100g
Dana eti, pirzola
139 kcal / 100g
Hindi Tandır
156 kcal / 100g
Koyun eti, sırt
138 kcal / 100g
Sığır eti, pirzola
156 kcal / 100g
Dana eti, kol
135 kcal / 100g
Dana eti, but
125 kcal / 100g
Dana Füme
92 kcal / 100g
Dana Kokteyl Sosis
205 kcal / 100g