AntrenaBesin değerleri
Tam Buğday Spagetti kaç kalori?
1 porsiyon Tam Buğday Spagetti 1120 kcal, 100 gramı 320 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
320
kalori / 100 g
12g
Protein
74,3g
Karbonhidrat
1,8g
Yağ
6,3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 350 g | 1120 kcal | 42 g |
Sık sorulan sorular
Tam Buğday Spagetti kaç kalori?
1 porsiyon Tam Buğday Spagetti (~350 g) 1120 kcal'dir; 100 gramı 320 kcal. İçinde 100 gramda 12g protein, 74,3g karbonhidrat ve 1,8g yağ vardır.
Tam Buğday Spagetti kaç gram protein içerir?
100 gram Tam Buğday Spagetti yaklaşık 12g protein içerir.
1 porsiyon Tam Buğday Spagetti kaç kalori?
1 porsiyon Tam Buğday Spagetti (~350g) yaklaşık 1120 kaloridir.
Tam Buğday Spagetti diyette yenir mi?
1 porsiyon Tam Buğday Spagetti 1120 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %56 kadarıdır. İçinde 260,1 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tam Buğday Spagetti ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tam Buğday Spagetti ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Sade Açma
320 kcal / 100g
Simit
320 kcal / 100g
Arpa, altı sıralı
319 kcal / 100g
Arpa, iki sıralı
319 kcal / 100g
Arpa unu
322 kcal / 100g
Tarhana, kuru, Beypazarı, Ankara
317 kcal / 100g
Çavdar
324 kcal / 100g
Buğday kepeği
315 kcal / 100g
Tam Buğday Sandviç Ekmeği
241 kcal / 100g
Tam Buğday Makarna
345 kcal / 100g
Tam buğday unu
332 kcal / 100g
Tapyoka nişastası
358 kcal / 100g