AntrenaBesin değerleri
Tandır Tavuk kaç kalori?
1 porsiyon Tandır Tavuk 555 kcal, 100 gramı 185 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
185
kalori / 100 g
28g
Protein
3g
Karbonhidrat
7g
Yağ
0,4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 300 g | 555 kcal | 84 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini30µg
C Vitamini2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)7,6mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum11mg
Demir0,9mg
Magnezyum23mg
Çinko1,4mg
Potasyum211mg
Sodyum72mg
Fosfor160mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Tandır Tavuk kaç kalori?
1 porsiyon Tandır Tavuk (~300 g) 555 kcal'dir; 100 gramı 185 kcal. İçinde 100 gramda 28g protein, 3g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.
Tandır Tavuk kaç gram protein içerir?
100 gram Tandır Tavuk yaklaşık 28g protein içerir.
1 porsiyon Tandır Tavuk kaç kalori?
1 porsiyon Tandır Tavuk (~300g) yaklaşık 555 kaloridir.
Tandır Tavuk diyette yenir mi?
1 porsiyon Tandır Tavuk 555 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %28 kadarıdır. İçinde 9 g karbonhidrat ve 21 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tandır Tavuk ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tandır Tavuk ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Cannelloni (peynirli)
185 kcal / 100g
Çin Tavuklu Fried Rice
185 kcal / 100g
Çökertme kebabı
185 kcal / 100g
Ebi Tempura Roll (8 parça)
185 kcal / 100g
Fried Rice (Tavuklu Sebzeli)
185 kcal / 100g
Kung Pao Tavuk
185 kcal / 100g
Tavuk Haşlama (but)
185 kcal / 100g
Fırında köfte (dana, soslu)
186 kcal / 100g
Tam Buğday Kalem Makarna
350 kcal / 100g
Tamale (Mısır Hamurlu, Etli)
189 kcal / 100g
Tantuni
200 kcal / 100g
Tantuni (dürüm)
190 kcal / 100g