AntrenaBesin değerleri
Tavuklu Wrap kaç kalori?
1 adet (orta boy) Tavuklu Wrap 528 kcal, 100 gramı 240 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
240
kalori / 100 g
18g
Protein
26g
Karbonhidrat
7g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet (orta boy) | 220 g | 528 kcal | 39,6 g |
| 1 adet (büyük) | 280 g | 672 kcal | 50,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
C Vitamini0,3mg
D Vitamini0,2µg
E Vitamini0,7mg
K Vitamini4,6µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)5,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)29µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum72mg
Demir1,7mg
Magnezyum20mg
Çinko0,6mg
Potasyum179mg
Sodyum617mg
Fosfor144mg
Selenyum19,3µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Tavuklu Wrap kaç kalori?
1 adet (orta boy) Tavuklu Wrap (~220 g) 528 kcal'dir; 100 gramı 240 kcal. İçinde 100 gramda 18g protein, 26g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.
Tavuklu Wrap kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuklu Wrap yaklaşık 18g protein içerir.
1 adet (orta boy) Tavuklu Wrap kaç kalori?
1 adet (orta boy) Tavuklu Wrap (~220g) yaklaşık 528 kaloridir.
Tavuklu Wrap diyette yenir mi?
1 adet (orta boy) Tavuklu Wrap 528 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %26 kadarıdır. İçinde 57,2 g karbonhidrat ve 15,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuklu Wrap ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tavuklu Wrap ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Banvit Çıtır Tavuk (Strips)
240 kcal / 100g
Double Whopper
240 kcal / 100g
Izgara Köfte
240 kcal / 100g
İçli Köfte (hazır)
240 kcal / 100g
Original Tavuk (Göğüs)
240 kcal / 100g
Pekmez, üzüm, Ürgüp
240 kcal / 100g
Superfresh Pizza Tost
240 kcal / 100g
Tavuk şinitzel (pane)
240 kcal / 100g
Tavuklu Sandviç (15 cm)
150 kcal / 100g
Tavuklu Pirinç Çorbası
50 kcal / 100g
Tavuk Şavarma Dürüm
215 kcal / 100g
Tavuk şiş
175 kcal / 100g