Besin değerleri
Tavuklu Wrap kaç kalori?
Tavuklu Wrap 100 gramında 240 kalori ve 18g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
240
kalori / 100 g
18g
Protein
26g
Karbonhidrat
7g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet (orta boy) | 220 g | 528 kcal | 39.6 g |
| 1 adet (büyük) | 280 g | 672 kcal | 50.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
C Vitamini0.3mg
D Vitamini0.2µg
E Vitamini0.7mg
K Vitamini4.6µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)5.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)29µg
B12 Vitamini0.3µg
Kalsiyum72mg
Demir1.7mg
Magnezyum20mg
Çinko0.6mg
Potasyum179mg
Sodyum617mg
Fosfor144mg
Selenyum19.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Tavuklu Wrap kaç kalori?
Tavuklu Wrap 100 gramında 240 kalori bulunur. İçinde 18g protein, 26g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.
Tavuklu Wrap kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuklu Wrap yaklaşık 18g protein içerir.
1 adet (orta boy) Tavuklu Wrap kaç kalori?
1 adet (orta boy) Tavuklu Wrap (~220g) yaklaşık 528 kaloridir.
Tavuklu Wrap diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tavuklu Wrap ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tavuklu Wrap ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir