Trabzon hurması kaç kalori?

1 adet Trabzon hurması (~168 g) 118 kcal'dir; 100 gramı 70 kcal. İçinde 100 gramda 0,6g protein, 18g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.

100 gram Trabzon hurması yaklaşık 0,6g protein içerir.

1 Adet Trabzon hurması (~168g) yaklaşık 118 kaloridir.

1 adet Trabzon hurması 118 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 30,2 g karbonhidrat (bunun 21 g'ı şeker) ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Trabzon hurması ve diğer besinleri takip edebilirsin.