AntrenaBesin değerleri
İncir, Bursa Siyahı kaç kalori?
İncir, Bursa Siyahı 100 gramında 70 kalori ve 1,3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
70
kalori / 100 g
1,3g
Protein
16,8g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
2,7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini7µg
C Vitamini2mg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini4,7µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)6µg
Kalsiyum35mg
Demir0,4mg
Magnezyum17mg
Çinko0,2mg
Potasyum232mg
Sodyum1mg
Fosfor14mg
Selenyum0,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
İncir, Bursa Siyahı kaç kalori?
İncir, Bursa Siyahı 100 gramında 70 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,3g protein, 16,8g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
İncir, Bursa Siyahı kaç gram protein içerir?
100 gram İncir, Bursa Siyahı yaklaşık 1,3g protein içerir.
İncir, Bursa Siyahı diyette yenir mi?
100 g İncir, Bursa Siyahı 70 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 16,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile İncir, Bursa Siyahı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
İncir, Bursa Siyahı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Trabzon hurması
70 kcal / 100g
Üzüm, beyaz, orta mevsim, Razaki çeşidi
70 kcal / 100g
Bergamot, meyve kabuğu
69 kcal / 100g
Kumkuat
71 kcal / 100g
Trabzon hurması, meyve et rengi sarı, kararlı
71 kcal / 100g
Üzüm
69 kcal / 100g
Guava
68 kcal / 100g
Üzüm, beyaz, geç mevsim, Müşküle çeşidi
68 kcal / 100g
İğde, kültür, kuru
283 kcal / 100g
Hurma, kuru
301 kcal / 100g
İncir (taze)
74 kcal / 100g
Kara dut (rum dutu) suyu
35 kcal / 100g