Besin değerleri
Bergamot, meyve kabuğu kaç kalori?
Bergamot, meyve kabuğu 100 gramında 69 kalori ve 0,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
69
kalori / 100 g
0,8g
Protein
20,4g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
9,5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini13µg
C Vitamini71mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)30µg
Kalsiyum70mg
Demir0,8mg
Magnezyum14mg
Çinko0,1mg
Potasyum196mg
Sodyum2mg
Fosfor22mg
Selenyum0,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Bergamot, meyve kabuğu kaç kalori?
Bergamot, meyve kabuğu 100 gramında 69 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,8g protein, 20,4g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Bergamot, meyve kabuğu kaç gram protein içerir?
100 gram Bergamot, meyve kabuğu yaklaşık 0,8g protein içerir.
Bergamot, meyve kabuğu diyette yenir mi?
100 g Bergamot, meyve kabuğu 69 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 20,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bergamot, meyve kabuğu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bergamot, meyve kabuğu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Üzüm
69 kcal / 100g
Guava
68 kcal / 100g
İncir, Bursa Siyahı
70 kcal / 100g
Trabzon hurması
70 kcal / 100g
Üzüm, beyaz, geç mevsim, Müşküle çeşidi
68 kcal / 100g
Üzüm, beyaz, orta mevsim, Razaki çeşidi
70 kcal / 100g
Üzüm, renkli, orta mevsim, Alphonse Lavalle çeşidi
68 kcal / 100g
Kebere
67 kcal / 100g
Bektaşi üzümü (gooseberry)
44 kcal / 100g
Badem, kabuklu, tatlı, çağla
42 kcal / 100g
Böğürtlen
43 kcal / 100g
Çekirdeksiz Kuru Erik
225 kcal / 100g