Besin değerleri
Bergamot, meyve kabuğu kaç kalori?
Bergamot, meyve kabuğu 100 gramında 69 kalori ve 0.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
69
kalori / 100 g
0.8g
Protein
10.9g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
9.5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini13µg
C Vitamini71mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)30µg
Kalsiyum70mg
Demir0.8mg
Magnezyum14mg
Çinko0.1mg
Potasyum196mg
Sodyum2mg
Fosfor22mg
Selenyum0.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Bergamot, meyve kabuğu kaç kalori?
Bergamot, meyve kabuğu 100 gramında 69 kalori bulunur. İçinde 0.8g protein, 10.9g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Bergamot, meyve kabuğu kaç gram protein içerir?
100 gram Bergamot, meyve kabuğu yaklaşık 0.8g protein içerir.
Bergamot, meyve kabuğu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Bergamot, meyve kabuğu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Bergamot, meyve kabuğu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir