AntrenaBesin değerleri
Balık Sosu kaç kalori?
1 çay kaşığı Balık Sosu 2 kcal, 100 gramı 35 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
35
kalori / 100 g
5,1g
Protein
3,6g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif
3,6g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 çay kaşığı | 5 g | 2 kcal | 0,3 g | 0,2 g |
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 5 kcal | 0,8 g | 0,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini4µg
C Vitamini0,5mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,3mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)51µg
B12 Vitamini0,5µg
Kalsiyum43mg
Demir0,8mg
Magnezyum175mg
Çinko0,2mg
Potasyum288mg
Sodyum7850mg
Fosfor7mg
Selenyum9,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Balık Sosu kaç kalori?
1 çay kaşığı Balık Sosu (~5 g) 2 kcal'dir; 100 gramı 35 kcal. İçinde 100 gramda 5,1g protein, 3,6g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.
Balık Sosu kaç gram protein içerir?
100 gram Balık Sosu yaklaşık 5,1g protein içerir.
1 çay kaşığı Balık Sosu kaç kalori?
1 çay kaşığı Balık Sosu (~5g) yaklaşık 2 kaloridir.
Balık Sosu diyette yenir mi?
1 çay kaşığı Balık Sosu 2 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 0,2 g karbonhidrat (bunun 0,2 g'ı şeker) ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Balık Sosu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Balık Sosu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ketçap (düşük kalorili)
34 kcal / 100g
Salsa Sos
36 kcal / 100g
Şekersiz BBQ Sos (Sweet & Spicy)
36 kcal / 100g
Pico de Gallo
33 kcal / 100g
Şekersiz BBQ Sos (Hickory)
33 kcal / 100g
Şekersiz BBQ Sos (Mesquite)
33 kcal / 100g
Şekersiz BBQ Sos (Original)
33 kcal / 100g
Calve Köri Sos
30 kcal / 100g
Bal-Hardal Sosu
270 kcal / 100g
Bal BBQ Sos
0 kcal / 100g
Balzamik sirke
88 kcal / 100g
Balzamik Sos
0 kcal / 100g