AntrenaBesin değerleri
Bulgur, pilavlık, Karaman kaç kalori?
Bulgur, pilavlık, Karaman 100 gramında 349 kalori ve 8,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
349
kalori / 100 g
8,8g
Protein
77,2g
Karbonhidrat
2,1g
Yağ
6,8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,2mg
B3 (Niasin)5,2mg
B6 Vitamini0,2mg
Kalsiyum34,1mg
Demir2,6mg
Magnezyum119mg
Çinko2,2mg
Potasyum358mg
Sodyum2,2mg
Fosfor312mg
Bakır0,4mg
Sık sorulan sorular
Bulgur, pilavlık, Karaman kaç kalori?
Bulgur, pilavlık, Karaman 100 gramında 349 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 8,8g protein, 77,2g karbonhidrat ve 2,1g yağ vardır.
Bulgur, pilavlık, Karaman kaç gram protein içerir?
100 gram Bulgur, pilavlık, Karaman yaklaşık 8,8g protein içerir.
Bulgur, pilavlık, Karaman diyette yenir mi?
100 g Bulgur, pilavlık, Karaman 349 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 77,2 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bulgur, pilavlık, Karaman ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bulgur, pilavlık, Karaman ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Double Burger
350 kcal / 100g
Güllaç, yaprak, İstanbul
348 kcal / 100g
Spaghetti
350 kcal / 100g
Tam Buğday Kalem Makarna
350 kcal / 100g
Kelebek - Farfalle
351 kcal / 100g
Spaghetti
352 kcal / 100g
Pestil, üzüm, Gaziantep
353 kcal / 100g
Pestil, üzüm, Ürgüp, Nevşehir
354 kcal / 100g
Bulgur Pilavı
181 kcal / 100g
Buğulama tavuk (sebzeli)
123 kcal / 100g
Burrito (Etli, Fasülyeli)
195 kcal / 100g
Butter Chicken (Murgh Makhani)
165 kcal / 100g