Besin değerleri
Bulgur, pilavlık, Karaman kaç kalori?
Bulgur, pilavlık, Karaman 100 gramında 349 kalori ve 8.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
349
kalori / 100 g
8.8g
Protein
70.4g
Karbonhidrat
2.1g
Yağ
6.8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.2mg
B3 (Niasin)5.2mg
B6 Vitamini0.2mg
Kalsiyum34.1mg
Demir2.6mg
Magnezyum119mg
Çinko2.2mg
Potasyum358mg
Sodyum2.2mg
Fosfor312mg
Bakır0.4mg
Sık sorulan sorular
Bulgur, pilavlık, Karaman kaç kalori?
Bulgur, pilavlık, Karaman 100 gramında 349 kalori bulunur. İçinde 8.8g protein, 70.4g karbonhidrat ve 2.1g yağ vardır.
Bulgur, pilavlık, Karaman kaç gram protein içerir?
100 gram Bulgur, pilavlık, Karaman yaklaşık 8.8g protein içerir.
Bulgur, pilavlık, Karaman diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Bulgur, pilavlık, Karaman ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Bulgur, pilavlık, Karaman ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir