Besin değerleri
Burrito (Etli, Fasülyeli) kaç kalori?
Burrito (Etli, Fasülyeli) 100 gramında 195 kalori ve 11g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
11g
Protein
24g
Karbonhidrat
6g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet (büyük) | 300 g | 585 kcal | 33 g |
| 1 adet (orta) | 220 g | 429 kcal | 24.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini0.3mg
E Vitamini0.6mg
K Vitamini12.3µg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.8mg
B9 (Folat)52µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum39mg
Demir1.2mg
Magnezyum15mg
Çinko0.4mg
Potasyum131mg
Sodyum677mg
Fosfor74mg
Selenyum7.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Burrito (Etli, Fasülyeli) kaç kalori?
Burrito (Etli, Fasülyeli) 100 gramında 195 kalori bulunur. İçinde 11g protein, 24g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Burrito (Etli, Fasülyeli) kaç gram protein içerir?
100 gram Burrito (Etli, Fasülyeli) yaklaşık 11g protein içerir.
1 adet (büyük) Burrito (Etli, Fasülyeli) kaç kalori?
1 adet (büyük) Burrito (Etli, Fasülyeli) (~300g) yaklaşık 585 kaloridir.
Burrito (Etli, Fasülyeli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Burrito (Etli, Fasülyeli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Burrito (Etli, Fasülyeli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir