AntrenaBesin değerleri · Yayla
Bulgur Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Bulgur Pilavı 453 kcal, 100 gramı 181 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
181
kalori / 100 g
4,6g
Protein
27,8g
Karbonhidrat
5,7g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 453 kcal | 11,5 g |
Sık sorulan sorular
Bulgur Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Bulgur Pilavı (~250 g) 453 kcal'dir; 100 gramı 181 kcal. İçinde 100 gramda 4,6g protein, 27,8g karbonhidrat ve 5,7g yağ vardır.
Bulgur Pilavı kaç gram protein içerir?
100 gram Bulgur Pilavı yaklaşık 4,6g protein içerir.
1 porsiyon Bulgur Pilavı kaç kalori?
1 porsiyon Bulgur Pilavı (~250g) yaklaşık 453 kaloridir.
Bulgur Pilavı diyette yenir mi?
1 porsiyon Bulgur Pilavı 453 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %23 kadarıdır. İçinde 69,5 g karbonhidrat ve 14,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bulgur Pilavı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bulgur Pilavı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çiğ köfte (etsiz)
180 kcal / 100g
İzmir köfte
180 kcal / 100g
Keşkek
182 kcal / 100g
Köri soslu tavuk göğsü
180 kcal / 100g
Kuzu Curry
180 kcal / 100g
Mücver (kabak)
180 kcal / 100g
Tavuk döner
180 kcal / 100g
Yaprak sarma
180 kcal / 100g
Buğulama tavuk (sebzeli)
123 kcal / 100g
Buffalo kanat
254 kcal / 100g
Bulgur, pilavlık, Karaman
349 kcal / 100g
Burrito (Etli, Fasülyeli)
195 kcal / 100g