AntrenaBulgur, köftelik (ince) kaç kalori?
1 su bardağı Bulgur, köftelik (ince) 479 kcal, 100 gramı 342 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı | 140 g | 479 kcal | 17,2 g | 0,6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Bulgur, köftelik (ince) kaç kalori?
1 su bardağı Bulgur, köftelik (ince) (~140 g) 479 kcal'dir; 100 gramı 342 kcal. İçinde 100 gramda 12,3g protein, 75,9g karbonhidrat ve 1,3g yağ vardır.
Bulgur, köftelik (ince) kaç gram protein içerir?
100 gram Bulgur, köftelik (ince) yaklaşık 12,3g protein içerir.
1 su bardağı Bulgur, köftelik (ince) kaç kalori?
1 su bardağı Bulgur, köftelik (ince) (~140g) yaklaşık 479 kaloridir.
Bulgur, köftelik (ince) diyette yenir mi?
1 su bardağı Bulgur, köftelik (ince) 479 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %24 kadarıdır. İçinde 106,3 g karbonhidrat (bunun 0,6 g'ı şeker) ve 1,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bulgur, köftelik (ince) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bulgur, köftelik (ince) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.