Besin değerleri
Caprese Salatası kaç kalori?
Caprese Salatası 100 gramında 165 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
165
kalori / 100 g
9g
Protein
5g
Karbonhidrat
13g
Yağ
0.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 330 kcal | 18 g |
| 100g | 100 g | 165 kcal | 9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini24µg
C Vitamini2.2mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)6.7mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)8µg
B12 Vitamini1.2µg
Kalsiyum17mg
Demir1mg
Magnezyum19mg
Çinko0.6mg
Potasyum178mg
Sodyum402mg
Fosfor178mg
Selenyum41.2µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Caprese Salatası kaç kalori?
Caprese Salatası 100 gramında 165 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 5g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Caprese Salatası kaç gram protein içerir?
100 gram Caprese Salatası yaklaşık 9g protein içerir.
1 porsiyon Caprese Salatası kaç kalori?
1 porsiyon Caprese Salatası (~200g) yaklaşık 330 kaloridir.
Caprese Salatası diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Caprese Salatası ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Caprese Salatası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir