AntrenaBesin değerleri
Caprese Salatası kaç kalori?
1 porsiyon Caprese Salatası 330 kcal, 100 gramı 165 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
165
kalori / 100 g
9g
Protein
5g
Karbonhidrat
13g
Yağ
0,8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 330 kcal | 18 g |
| 100g | 100 g | 165 kcal | 9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini24µg
C Vitamini2,2mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)6,7mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)8µg
B12 Vitamini1,2µg
Kalsiyum17mg
Demir1mg
Magnezyum19mg
Çinko0,6mg
Potasyum178mg
Sodyum402mg
Fosfor178mg
Selenyum41,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Caprese Salatası kaç kalori?
1 porsiyon Caprese Salatası (~200 g) 330 kcal'dir; 100 gramı 165 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 5g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Caprese Salatası kaç gram protein içerir?
100 gram Caprese Salatası yaklaşık 9g protein içerir.
1 porsiyon Caprese Salatası kaç kalori?
1 porsiyon Caprese Salatası (~200g) yaklaşık 330 kaloridir.
Caprese Salatası diyette yenir mi?
1 porsiyon Caprese Salatası 330 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 10 g karbonhidrat ve 26 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Caprese Salatası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Caprese Salatası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Butter Chicken (Murgh Makhani)
165 kcal / 100g
Çiğ köfte (etli)
165 kcal / 100g
Fırında bütün tavuk
165 kcal / 100g
Haşlanmış Tavuk Göğsü
165 kcal / 100g
Izgara Tavuk Göğsü
165 kcal / 100g
Kazandibi, İstanbul
165 kcal / 100g
Kısır
165 kcal / 100g
Pilav üstü tavuk
165 kcal / 100g
Cannoli
340 kcal / 100g
Cannelloni (peynirli)
185 kcal / 100g
Carottes Râpées
32 kcal / 100g
Çerkez Tavuğu
215 kcal / 100g