AntrenaBesin değerleri
Çiğ köfte (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Çiğ köfte (etli) 248 kcal, 100 gramı 165 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
165
kalori / 100 g
10,9g
Protein
27,3g
Karbonhidrat
2g
Yağ
5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 248 kcal | 16,4 g |
Sık sorulan sorular
Çiğ köfte (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Çiğ köfte (etli) (~150 g) 248 kcal'dir; 100 gramı 165 kcal. İçinde 100 gramda 10,9g protein, 27,3g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Çiğ köfte (etli) kaç gram protein içerir?
100 gram Çiğ köfte (etli) yaklaşık 10,9g protein içerir.
1 porsiyon Çiğ köfte (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Çiğ köfte (etli) (~150g) yaklaşık 248 kaloridir.
Çiğ köfte (etli) diyette yenir mi?
1 porsiyon Çiğ köfte (etli) 248 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 41 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Çiğ köfte (etli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Çiğ köfte (etli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Butter Chicken (Murgh Makhani)
165 kcal / 100g
Caprese Salatası
165 kcal / 100g
Fırında bütün tavuk
165 kcal / 100g
Haşlanmış Tavuk Göğsü
165 kcal / 100g
Izgara Tavuk Göğsü
165 kcal / 100g
Kazandibi, İstanbul
165 kcal / 100g
Kısır
165 kcal / 100g
Pilav üstü tavuk
165 kcal / 100g
Chow Mein (Tavuklu)
162 kcal / 100g
Chop Suey (tavuk)
131 kcal / 100g
Çiğ köfte (etsiz)
180 kcal / 100g
Çin Tavuklu Fried Rice
185 kcal / 100g