AntrenaBesin değerleri
Izgara Tavuk Göğsü kaç kalori?
1 göğüs Izgara Tavuk Göğsü 248 kcal, 100 gramı 165 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
165
kalori / 100 g
31g
Protein
0g
Karbonhidrat
3,6g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 göğüs | 150 g | 248 kcal | 46,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini10µg
E Vitamini0,5mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)12,1mg
B6 Vitamini1,2mg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum5mg
Demir0,5mg
Magnezyum34mg
Çinko0,9mg
Potasyum391mg
Sodyum52mg
Fosfor258mg
Selenyum28,4µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Izgara Tavuk Göğsü kaç kalori?
1 göğüs Izgara Tavuk Göğsü (~150 g) 248 kcal'dir; 100 gramı 165 kcal. İçinde 100 gramda 31g protein, 0g karbonhidrat ve 3,6g yağ vardır.
Izgara Tavuk Göğsü kaç gram protein içerir?
100 gram Izgara Tavuk Göğsü yaklaşık 31g protein içerir.
1 göğüs Izgara Tavuk Göğsü kaç kalori?
1 göğüs Izgara Tavuk Göğsü (~150g) yaklaşık 248 kaloridir.
Izgara Tavuk Göğsü diyette yenir mi?
1 göğüs Izgara Tavuk Göğsü 248 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Izgara Tavuk Göğsü ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Izgara Tavuk Göğsü ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Butter Chicken (Murgh Makhani)
165 kcal / 100g
Caprese Salatası
165 kcal / 100g
Çiğ köfte (etli)
165 kcal / 100g
Fırında bütün tavuk
165 kcal / 100g
Haşlanmış Tavuk Göğsü
165 kcal / 100g
Kazandibi, İstanbul
165 kcal / 100g
Kısır
165 kcal / 100g
Pilav üstü tavuk
165 kcal / 100g
Izgara Köfte
240 kcal / 100g
Ispanak Yemeği (etli)
80 kcal / 100g
İzmir köfte
180 kcal / 100g
İzmit pişmaniyesi
454 kcal / 100g