Besin değerleri
Haşlanmış Tavuk Göğsü kaç kalori?
Haşlanmış Tavuk Göğsü 100 gramında 165 kalori ve 31g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
165
kalori / 100 g
31g
Protein
0g
Karbonhidrat
3.6g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 göğüs | 150 g | 248 kcal | 46.5 g |
| 1 porsiyon | 120 g | 198 kcal | 37.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum6.9mg
Demir0.4mg
Magnezyum25.4mg
Çinko0.6mg
Potasyum332mg
Sodyum48.1mg
Fosfor204mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Haşlanmış Tavuk Göğsü kaç kalori?
Haşlanmış Tavuk Göğsü 100 gramında 165 kalori bulunur. İçinde 31g protein, 0g karbonhidrat ve 3.6g yağ vardır.
Haşlanmış Tavuk Göğsü kaç gram protein içerir?
100 gram Haşlanmış Tavuk Göğsü yaklaşık 31g protein içerir.
1 göğüs Haşlanmış Tavuk Göğsü kaç kalori?
1 göğüs Haşlanmış Tavuk Göğsü (~150g) yaklaşık 248 kaloridir.
Haşlanmış Tavuk Göğsü diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Haşlanmış Tavuk Göğsü ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Haşlanmış Tavuk Göğsü ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir