Chana Masala kaç kalori?

1 porsiyon Chana Masala (~300 g) 360 kcal'dir; 100 gramı 120 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 18g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.

100 gram Chana Masala yaklaşık 6g protein içerir.

1 porsiyon Chana Masala (~300g) yaklaşık 360 kaloridir.

1 porsiyon Chana Masala 360 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %18 kadarıdır. İçinde 54 g karbonhidrat (bunun 6 g'ı şeker) ve 9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Chana Masala ve diğer besinleri takip edebilirsin.