Besin değerleri

Etli Barbunya kaç kalori?

1 porsiyon Etli Barbunya 300 kcal, 100 gramı 120 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

120
kalori / 100 g
6g
Protein
16g
Karbonhidrat
3,5g
Yağ
5g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon250 g300 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini18µg
E Vitamini0,2mg
K Vitamini2,4µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)5,9mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum9mg
Demir1,2mg
Magnezyum21mg
Çinko1,7mg
Potasyum227mg
Sodyum95mg
Fosfor178mg
Selenyum13,5µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Etli Barbunya kaç kalori?

1 porsiyon Etli Barbunya (~250 g) 300 kcal'dir; 100 gramı 120 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 16g karbonhidrat ve 3,5g yağ vardır.

Etli Barbunya kaç gram protein içerir?

100 gram Etli Barbunya yaklaşık 6g protein içerir.

1 porsiyon Etli Barbunya kaç kalori?

1 porsiyon Etli Barbunya (~250g) yaklaşık 300 kaloridir.

Etli Barbunya diyette yenir mi?

1 porsiyon Etli Barbunya 300 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 40 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Etli Barbunya ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Etli Barbunya ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →