AntrenaBesin değerleri
Tava köftesi kaç kalori?
1 porsiyon Tava köftesi 389 kcal, 100 gramı 259 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
259
kalori / 100 g
21,8g
Protein
4,6g
Karbonhidrat
16,6g
Yağ
0,6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 389 kcal | 32,7 g |
Sık sorulan sorular
Tava köftesi kaç kalori?
1 porsiyon Tava köftesi (~150 g) 389 kcal'dir; 100 gramı 259 kcal. İçinde 100 gramda 21,8g protein, 4,6g karbonhidrat ve 16,6g yağ vardır.
Tava köftesi kaç gram protein içerir?
100 gram Tava köftesi yaklaşık 21,8g protein içerir.
1 porsiyon Tava köftesi kaç kalori?
1 porsiyon Tava köftesi (~150g) yaklaşık 389 kaloridir.
Tava köftesi diyette yenir mi?
1 porsiyon Tava köftesi 389 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %19 kadarıdır. İçinde 6,9 g karbonhidrat ve 24,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tava köftesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tava köftesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Calzone
260 kcal / 100g
Çıtır But
260 kcal / 100g
Karışık Pizza (dilim)
260 kcal / 100g
Sigara böreği (kıymalı)
260 kcal / 100g
Sosisli sandviç
260 kcal / 100g
Manisa kebabı
257 kcal / 100g
Quarter Pounder with Cheese
261 kcal / 100g
Empanada (Etli)
262 kcal / 100g
Tas Kebabı
140 kcal / 100g
Tarsus şalgamı, Mersin
5 kcal / 100g
Tavşanlı leblebisi, Kütahya
359 kcal / 100g
Tavuk Biryani
175 kcal / 100g