Besin değerleri
Yoğurt, Van kaç kalori?
Yoğurt, Van 100 gramında 122 kalori ve 6.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
122
kalori / 100 g
6.1g
Protein
4.8g
Karbonhidrat
8.8g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini39µg
D Vitamini0.1µg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini0.3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum100mg
Demir0.5mg
Magnezyum25mg
Çinko0.3mg
Potasyum234mg
Sodyum63mg
Fosfor89mg
Selenyum1.9µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Yoğurt, Van kaç kalori?
Yoğurt, Van 100 gramında 122 kalori bulunur. İçinde 6.1g protein, 4.8g karbonhidrat ve 8.8g yağ vardır.
Yoğurt, Van kaç gram protein içerir?
100 gram Yoğurt, Van yaklaşık 6.1g protein içerir.
Yoğurt, Van diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yoğurt, Van ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yoğurt, Van ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir