AntrenaBesin değerleri
Dondurma (çikolatalı) kaç kalori?
1 top Dondurma (çikolatalı) 143 kcal, 100 gramı 220 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
220
kalori / 100 g
3,5g
Protein
26g
Karbonhidrat
11g
Yağ
1g
Lif
25,4g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 top | 65 g | 143 kcal | 2,3 g | 16,5 g |
| 2 top | 130 g | 286 kcal | 4,6 g | 33 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini162µg
C Vitamini0,8mg
D Vitamini0,7µg
E Vitamini0,6mg
K Vitamini0,9µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini0,5µg
Kalsiyum131mg
Demir0,2mg
Magnezyum12mg
Çinko0,5mg
Potasyum177mg
Sodyum61mg
Fosfor116mg
Selenyum3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Dondurma (çikolatalı) kaç kalori?
1 top Dondurma (çikolatalı) (~65 g) 143 kcal'dir; 100 gramı 220 kcal. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 26g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Dondurma (çikolatalı) kaç gram protein içerir?
100 gram Dondurma (çikolatalı) yaklaşık 3,5g protein içerir.
1 top Dondurma (çikolatalı) kaç kalori?
1 top Dondurma (çikolatalı) (~65g) yaklaşık 143 kaloridir.
Dondurma (çikolatalı) diyette yenir mi?
1 top Dondurma (çikolatalı) 143 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 16,9 g karbonhidrat (bunun 16,5 g'ı şeker) ve 7,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dondurma (çikolatalı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dondurma (çikolatalı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dondurma (karamel swirl)
220 kcal / 100g
Algida Maraş Usulu Sade
224 kcal / 100g
Dondurma Külahı
215 kcal / 100g
Vegan dondurma (hindistan cevizi bazlı)
215 kcal / 100g
Dondurma (fıstıklı)
210 kcal / 100g
Dondurma (kaymak)
230 kcal / 100g
Trileçe
230 kcal / 100g
Vegan dondurma (kaju bazlı)
230 kcal / 100g
Dondurma (antep fıstıklı sorbet)
145 kcal / 100g
Dilber dudağı
440 kcal / 100g
Dondurma (çilekli)
190 kcal / 100g
Dondurma (frambuazlı sorbet)
100 kcal / 100g