Besin değerleri
Dondurma (çikolatalı) kaç kalori?
Dondurma (çikolatalı) 100 gramında 220 kalori ve 3.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
220
kalori / 100 g
3.5g
Protein
26g
Karbonhidrat
11g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 top | 65 g | 143 kcal | 2.3 g |
| 2 top | 130 g | 286 kcal | 4.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini162µg
C Vitamini0.8mg
D Vitamini0.7µg
E Vitamini0.6mg
K Vitamini0.9µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini0.5µg
Kalsiyum131mg
Demir0.2mg
Magnezyum12mg
Çinko0.5mg
Potasyum177mg
Sodyum61mg
Fosfor116mg
Selenyum3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Dondurma (çikolatalı) kaç kalori?
Dondurma (çikolatalı) 100 gramında 220 kalori bulunur. İçinde 3.5g protein, 26g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Dondurma (çikolatalı) kaç gram protein içerir?
100 gram Dondurma (çikolatalı) yaklaşık 3.5g protein içerir.
1 top Dondurma (çikolatalı) kaç kalori?
1 top Dondurma (çikolatalı) (~65g) yaklaşık 143 kaloridir.
Dondurma (çikolatalı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Dondurma (çikolatalı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Dondurma (çikolatalı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir