AntrenaBesin değerleri
Dondurma Külahı kaç kalori?
1 külah (2 top) Dondurma Külahı 301 kcal, 100 gramı 215 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
215
kalori / 100 g
3,5g
Protein
30g
Karbonhidrat
9g
Yağ
0,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 külah (2 top) | 140 g | 301 kcal | 4,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini86µg
E Vitamini0,4mg
K Vitamini1,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,6mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)34µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum86mg
Demir0,3mg
Magnezyum29mg
Çinko0,6mg
Potasyum115mg
Sodyum129mg
Fosfor72mg
Selenyum3,1µg
Bakır0,3mg
Sık sorulan sorular
Dondurma Külahı kaç kalori?
1 külah (2 top) Dondurma Külahı (~140 g) 301 kcal'dir; 100 gramı 215 kcal. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 30g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Dondurma Külahı kaç gram protein içerir?
100 gram Dondurma Külahı yaklaşık 3,5g protein içerir.
1 külah (2 top) Dondurma Külahı kaç kalori?
1 külah (2 top) Dondurma Külahı (~140g) yaklaşık 301 kaloridir.
Dondurma Külahı diyette yenir mi?
1 külah (2 top) Dondurma Külahı 301 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 42 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dondurma Külahı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dondurma Külahı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Vegan dondurma (hindistan cevizi bazlı)
215 kcal / 100g
Dondurma (çikolatalı)
220 kcal / 100g
Dondurma (fıstıklı)
210 kcal / 100g
Dondurma (karamel swirl)
220 kcal / 100g
Algida Maraş Usulu Sade
224 kcal / 100g
Bombe Dondurma
205 kcal / 100g
Dondurma (kaymak)
230 kcal / 100g
Dondurma (vanilyalı)
200 kcal / 100g
Dondurma (frambuazlı sorbet)
100 kcal / 100g
Dondurma (çilekli)
190 kcal / 100g
Dondurma (limonlu sorbet)
105 kcal / 100g
Dondurma (muzlu)
195 kcal / 100g