AntrenaBesin değerleri
Dondurma (fıstıklı) kaç kalori?
1 top Dondurma (fıstıklı) 126 kcal, 100 gramı 210 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
210
kalori / 100 g
4g
Protein
22g
Karbonhidrat
12g
Yağ
0,5g
Lif
21,2g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 top | 60 g | 126 kcal | 2,4 g | 12,7 g |
| 2 top | 120 g | 252 kcal | 4,8 g | 25,4 g |
| 1 kase | 180 g | 378 kcal | 7,2 g | 38,2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini118µg
C Vitamini0,6mg
D Vitamini0,2µg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini0,3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)5µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum128mg
Demir0,1mg
Magnezyum14mg
Çinko0,7mg
Potasyum199mg
Sodyum80mg
Fosfor105mg
Selenyum1,8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Dondurma (fıstıklı) kaç kalori?
1 top Dondurma (fıstıklı) (~60 g) 126 kcal'dir; 100 gramı 210 kcal. İçinde 100 gramda 4g protein, 22g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Dondurma (fıstıklı) kaç gram protein içerir?
100 gram Dondurma (fıstıklı) yaklaşık 4g protein içerir.
1 top Dondurma (fıstıklı) kaç kalori?
1 top Dondurma (fıstıklı) (~60g) yaklaşık 126 kaloridir.
Dondurma (fıstıklı) diyette yenir mi?
1 top Dondurma (fıstıklı) 126 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 13,2 g karbonhidrat (bunun 12,7 g'ı şeker) ve 7,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dondurma (fıstıklı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dondurma (fıstıklı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bombe Dondurma
205 kcal / 100g
Dondurma Külahı
215 kcal / 100g
Vegan dondurma (hindistan cevizi bazlı)
215 kcal / 100g
Dondurma (çikolatalı)
220 kcal / 100g
Dondurma (karamel swirl)
220 kcal / 100g
Dondurma (vanilyalı)
200 kcal / 100g
Laktozsuz dondurma (vanilyalı)
200 kcal / 100g
Magnolia
200 kcal / 100g
Dondurma (çilekli)
190 kcal / 100g
Dondurma (antep fıstıklı sorbet)
145 kcal / 100g
Dondurma (frambuazlı sorbet)
100 kcal / 100g
Dondurma (kaymak)
230 kcal / 100g