AntrenaBesin değerleri
Fıstık Ezmesi/peanut kaç kalori?
Fıstık Ezmesi/peanut 100 gramında 514 kalori ve 18,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
514
kalori / 100 g
18,1g
Protein
31,6g
Karbonhidrat
35g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 514 kcal | 18,1 g |
Sık sorulan sorular
Fıstık Ezmesi/peanut kaç kalori?
Fıstık Ezmesi/peanut 100 gramında 514 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 18,1g protein, 31,6g karbonhidrat ve 35g yağ vardır.
Fıstık Ezmesi/peanut kaç gram protein içerir?
100 gram Fıstık Ezmesi/peanut yaklaşık 18,1g protein içerir.
1 porsiyon Fıstık Ezmesi/peanut kaç kalori?
1 porsiyon Fıstık Ezmesi/peanut (~100g) yaklaşık 514 kaloridir.
Fıstık Ezmesi/peanut diyette yenir mi?
100 g Fıstık Ezmesi/peanut 514 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %26 kadarıdır. İçinde 31,6 g karbonhidrat ve 35 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fıstık Ezmesi/peanut ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Fıstık Ezmesi/peanut ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Becel Klasik Margarin
515 kcal / 100g
Rama Klasik Margarin
530 kcal / 100g
Ülker Çokokrem
530 kcal / 100g
Ülker Gofreto Fındık Kreması
530 kcal / 100g
Nutella Ferrero
533 kcal / 100g
Nutella
539 kcal / 100g
Haşhaş Ezmesi
487 kcal / 100g
Sarelle
542 kcal / 100g
Fıstık Ezmesi (kremalı)
588 kcal / 100g
Fındık Ezmesi (doğal, şekersiz)
628 kcal / 100g
Glutensiz mısır gevreği
362 kcal / 100g
Harras Yer Fıstığı Ezmesi (Parçacıklı)
612 kcal / 100g