AntrenaFıstık Ezmesi (kremalı) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi (kremalı) 94 kcal, 100 gramı 588 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 16 g | 94 kcal | 4 g | 1,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Fıstık Ezmesi (kremalı) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi (kremalı) (~16 g) 94 kcal'dir; 100 gramı 588 kcal. İçinde 100 gramda 25g protein, 20g karbonhidrat ve 50g yağ vardır.
Fıstık Ezmesi (kremalı) kaç gram protein içerir?
100 gram Fıstık Ezmesi (kremalı) yaklaşık 25g protein içerir.
1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi (kremalı) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi (kremalı) (~16g) yaklaşık 94 kaloridir.
Fıstık Ezmesi (kremalı) diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi (kremalı) 94 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 3,2 g karbonhidrat (bunun 1,5 g'ı şeker) ve 8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fıstık Ezmesi (kremalı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Fıstık Ezmesi (kremalı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.