Glutensiz mısır gevreği kaç kalori?

1 kase Glutensiz mısır gevreği (~30 g) 109 kcal'dir; 100 gramı 362 kcal. İçinde 100 gramda 7g protein, 84g karbonhidrat ve 0,5g yağ vardır.

100 gram Glutensiz mısır gevreği yaklaşık 7g protein içerir.

1 kase Glutensiz mısır gevreği (~30g) yaklaşık 109 kaloridir.

1 kase Glutensiz mısır gevreği 109 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 25,2 g karbonhidrat (bunun 2,3 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Glutensiz mısır gevreği ve diğer besinleri takip edebilirsin.