Besin değerleri
Glutensiz mısır gevreği kaç kalori?
Glutensiz mısır gevreği 100 gramında 362 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
362
kalori / 100 g
7g
Protein
84g
Karbonhidrat
0.5g
Yağ
2.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 30 g | 109 kcal | 2.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini9µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.4mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)25µg
Kalsiyum4mg
Demir0.9mg
Magnezyum119mg
Çinko1.8mg
Potasyum294mg
Sodyum3mg
Fosfor253mg
Selenyum7.9µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Glutensiz mısır gevreği kaç kalori?
Glutensiz mısır gevreği 100 gramında 362 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 84g karbonhidrat ve 0.5g yağ vardır.
Glutensiz mısır gevreği kaç gram protein içerir?
100 gram Glutensiz mısır gevreği yaklaşık 7g protein içerir.
1 kase Glutensiz mısır gevreği kaç kalori?
1 kase Glutensiz mısır gevreği (~30g) yaklaşık 109 kaloridir.
Glutensiz mısır gevreği diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Glutensiz mısır gevreği ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Glutensiz mısır gevreği ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir