Besin değerleri
Greyfurt kaç kalori?
Greyfurt 100 gramında 42 kalori ve 0.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
42
kalori / 100 g
0.8g
Protein
11g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
1.6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Yarım | 123 g | 52 kcal | 1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini33.3mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.3mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
Kalsiyum12mg
Demir0.1mg
Magnezyum9mg
Çinko0.1mg
Potasyum143mg
Fosfor12mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Greyfurt kaç kalori?
Greyfurt 100 gramında 42 kalori bulunur. İçinde 0.8g protein, 11g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Greyfurt kaç gram protein içerir?
100 gram Greyfurt yaklaşık 0.8g protein içerir.
1 Yarım Greyfurt kaç kalori?
1 Yarım Greyfurt (~123g) yaklaşık 52 kaloridir.
Greyfurt diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Greyfurt ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Greyfurt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir