Besin değerleri
Papaya kaç kalori?
Papaya 100 gramında 43 kalori ve 0.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
43
kalori / 100 g
0.5g
Protein
10.8g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
1.7g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 150 g | 65 kcal | 0.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini47µg
C Vitamini60.9mg
E Vitamini0.3mg
K Vitamini2.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)37µg
Kalsiyum20mg
Demir0.3mg
Magnezyum21mg
Çinko0.1mg
Potasyum182mg
Sodyum8mg
Fosfor10mg
Selenyum0.6µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Papaya kaç kalori?
Papaya 100 gramında 43 kalori bulunur. İçinde 0.5g protein, 10.8g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Papaya kaç gram protein içerir?
100 gram Papaya yaklaşık 0.5g protein içerir.
1 dilim Papaya kaç kalori?
1 dilim Papaya (~150g) yaklaşık 65 kaloridir.
Papaya diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Papaya ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Papaya ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir